Bạn đang xem danh mục: Sức khỏe

Những cách trị ho tự nhiên cực hữu hiệu không cần đến thuốc Tây

Với những bài thuốc tự nhiên sau, bạn có thể cắt đứt những cơn ho dai dẳng, mệt mỏi mà không cần phải đụng đến thuốc Tây. Có thể chia theo 4 trường hợp để có những bài thuốc phù hợp nhất.

1. Ho do lạnh

Triệu chứng: Người bị ho do lạnh có dấu hiệu là ho nặng, ngứa cổ họng, có chút đờm kèm theo nhức đầu, nghẹt mũi, chảy nước mũi trong, ớn lạnh và sốt…

Bạn có thể áp dụng những cách sau:

– Củ cải trắng và mật ong: Củ cải trắng có vị cay ngọt, có thể trị liệu hoặc hỗ trợ trị liệu nhiều bệnh. Ngoài tác dụng giúp tiêu đờm, trị ho còn có thể bổ thận, ích khí, giảm bớt ho khan. Mật ong có vị cam ngọt, có tác dụng nhuận phổi khỏi ho, nhuận tràng, giải độc và giúp làm đẹp.

Cách làm: Lấy củ cải trắng rửa sạch, bỏ vỏ thái hình hạt lựu, sau đó ngâm với mật ong. Khoảng 2 tiếng sau hòa hỗn hợp với nước ấm. Uống mỗi ngày 4-5 lần, mỗi lần một ngụm. Uống đến khi hết ho thì dừng.

– Quất nướng: Đây là cách trị ho hữu hiệu nhất nhưng bạn cần ăn cả vỏ và ruột, tức là bạn lấy giấy bạc bọc nguyên cả quả quất nướng lên rồi ăn cả vỏ và ruột. Vỏ quất nướng lên trong một thời gian ngắn có thể trở thành trần bì, có tác dụng trị ho, tiêu đờm rất hữu hiệu. Ruột quất chứa nhiều vitamin C có tác dụng chống viêm, kháng viêm phế quản.

– Chườm muối, gừng ấm lên rốn. Lấy 200g muối thô và 100 g gừng thái sợi, đem rang hỗn hợp này lên rồi đổ vào khăn, buộc chặt lại. Lúc hỗn hợp còn nóng chườm lên vùng rốn (lưu ý: độ nóng vừa phải, da có thể chịu được). Làm trong 3-5 phút. Sau đó chườm hai bên sườn, mỗi bên 5 phút cho đến khi hỗn hợp không còn nóng thì dừng lại. Làm cách trị ho này 1 lần/1 ngày trước khi đi ngủ.

2. Ho vào sáng sớm, khi thức dậy

Mật ong và trứng gà: Mật ong có tác dụng trị ho nhưng nếu cho thêm trứng gà sẽ càng gia tăng hiệu quả. Đập một quả trứng gà rồi cho thêm nước vào quấy đều, đun lên cho trứng chín. Để hỗn hợp nước và trứng gà nguội thì cho thêm một thìa mật ong vào, nhỏ thêm chút dầu vừng. Mỗi sáng sớm khi bụng còn rỗng uống một bát này, uống liền trong khoảng 10-15 ngày sẽ có kết quả.

3. Ho khan vào ban đêm

– Ngậm mật ong: Nếu bạn thường xuyên bị ho khan, ho không dứt đặc biệt vào ban đêm, ho đến ngủ không yên thì dùng cách này: Trước khi ngủ hãy ngậm một thìa mật ong, chậm rãi xuống cổ họng. Cách này sẽ giúp bạn giảm ho rất nhiều.

– Nước đường, hạt vừng: Cách trị ho này rất đơn giản. Bạn lấy 15g vừng sống và 10g đường phèn cho vào chén, đổ nước sôi vào hỗn hợp và uống.

4. Ho do phổi nóng

Nếu ho liên tục, kèm theo đờm màu vàng, khô miệng, đau họng, táo bón, nươc tiểu màu đỏ, sốt hoặc thở khò khè… bạn có thể áp dụng những cách sau:

– Hoa loa kèn: Hoa loa kèn có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phổi, trị ho, thích hợp với người bị ho do phổi nóng. Bạn có thể nấu hoa thành cháo hoặc hấp, xào rồi ăn. Có thể thêm ít đường để nhuận phổi nếu lượng đường trong máu bình thường.

– Lê và đường phèn: Lê có tác dụng nhuận phổi, thanh nhiệt, giải khát… Đường phèn có tác dụng tương tự. Đem lê kết hợp với đường phèn có tác dụng trị ho khan, ho không có đờm, khô môi, khô cổ họng, đặc biệt thích hợp khi ăn trong mùa thu.

Gọt vỏ quả lê, cắt khoanh phần đỉnh, sau đó lấy thìa khoét một ít ruột và cho đường phèn vào. Lắp phần đỉnh của quả lê vào và cho vào nồi hấp khoảng 30 phút là bạn có thể lấy ra ăn. Cách này yêu cầu bạn phải kiên trì, ăn mấy lần mới có hiệu quả.

– Quả la hán: Qủa la hán có vị ngọt mát, tác dụng nhuận phổi, trị ho, giải khát… Quả la hán thích hợp điều trị ho khan, ho gà, nhuận tràng, thông tiện. Bạn có thể dùng quả la hán bằng cách ban ngày ngâm lấy nước uống và buổi tối ăn phần thịt.

Theo Phununews

Chủ đề:
Bạn đang xem danh mục: Sức khỏe
Tin cập nhật